Jalani Diet, Anies Hanya Sarapan Menu Ini
ANTARA FOTO/Khairun Nisa
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Jakarta, IDN Times - Gubernur DKI Jakarta Anies Rasyid Baswedan mengaku sedang diet sehingga berat badannya turun hingga 12 kg.
“Masa? Dari kemarin gak ada yang berubah, sama aja. Fotonya yang bagus,” kata Anies seraya tertawa di Taman Sari, Jakarta Barat, Rabu (21/3).
“Masa (kurusan)? Yah yang penting sehat,” imbuh dia.
1. Anies olahraga seminggu tiga kali
ANTARA FOTO/Khairun NisaKepada wartawan, Anies mengaku rutin berolahraga sepeda minimal tiga kali seminggu.
“Olahraga nya sepeda. Pokoknya setengah jam tiap hari minimal seminggu tiga kali,” ungkap dia.
Baca juga: Tak Lagi Chubby, Ini Rahasia Gubernur Anies Sukses Turunkan Berat Badan
2. Anies juga menjaga pola makan
IDN Times/Helmi ShemiMantan juru bicara Joko Widodo di Pilpres 2014 ini juga menjaga pola makan. Ia tidak mengonsumsi nasi, tepung, dan gula. Selain itu, ia juga tidak makan malam dan hanya sarapan dengan menu tahu, tempe, dan dua telur setengah matang.
3. Makin produktif dan tidak mudah lelah
Instagram/@aniesbaswedanMenurut Asisten Pribadi Anies, Billy David, dengan diet tersebut Anies lebih produktif dalam beraktivitas dan tidak mudah lelah.
“(Diet) supaya lebih produktif dalam beraktivitas dan sebagai penyeimbang juga karena selama kampanye tidak menjaga pola makan. (Sekarang) lebih aktif, tidak mudah berkeringat dan gak mudah capek katanya,” pungkas Billy.
Baca juga: Foto-Foto Anies Baswedan Sebelum dan Sesudah Diet, Memang Beda Ya!
Topik:
Berita Terkini Lainnya
